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學生近視防控知識與健康行為調(diào)查問卷
1.讀寫時，眼睛與書本的合適距離大約是多少?
A. 10 厘米以內(nèi)
B. 20~30 厘米
C. 33~35 厘米
D. 50 厘米以上
2.連續(xù)看書、寫字多長時間應該休息遠眺?
A. 15 分鐘
B. 30~40 分鐘
C. 1 小時
D. 2 小時
3.每天戶外活動時間達到多少有助于預防近視?
A. 不足 30 分鐘
B. 30~60 分鐘
C. 1~2 小時
D. 2 小時以上
4.下面哪種光線環(huán)境適合看書學習?
A. 昏暗的房間
B. 直射的強光 / 太陽光
C. 柔和、均勻的自然光或臺燈
D. 只有手機屏幕光
5.看手機、電腦等電子產(chǎn)品，連續(xù)使用不建議超過多久?
A. 15 分鐘
B. 30 分鐘
C. 1 小時
D. 無所謂
6.讀寫時正確的坐姿是?
A. 趴在桌上、歪頭、躺著
B. 胸口緊貼桌子
C. 坐姿端正，眼離書、胸離桌、手離筆尖
D. 怎么舒服怎么來
7.已經(jīng)近視的同學應該怎么做?
A. 不戴眼鏡，越戴越深
B. 看不清才戴
C. 堅持科學佩戴并定期復查
D. 隨便在網(wǎng)上配眼鏡
8.做眼保健操的正確做法是?
A. 隨便按按
B. 閉眼、穴位準確、動作規(guī)范
C. 睜著眼做
D. 邊看書邊做
9.以下哪種飲食習慣對眼睛好?
A. 常吃甜食、油炸食品
B. 挑食、偏食
C. 多吃蔬菜、水果、魚類、蛋類
D. 經(jīng)常喝含糖飲料
10.發(fā)現(xiàn)自己看黑板模糊、眼睛疲勞，應該怎么辦?
A. 不管它，忍忍就好
B. 告訴家長和老師，及時檢查視力
C. 自己揉一揉眼睛
D. 偷偷瞇眼看
關(guān)閉
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