中學(xué)生近視防控知識知曉率與健康行為形成率調(diào)查問卷
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1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你所在的班級:
3. 你目前是否近視:
A. 不近視
B. 近視(佩戴框架眼鏡)
C. 近視(佩戴角膜塑形鏡)
D. 近視(未佩戴眼鏡)
4. 你近視的時(shí)長:
A. 不近視
B. 1年以內(nèi)
C. 1-3年
D. 3年以上
5. 讀書寫字時(shí),眼睛和書本的合適距離是多少?
A. 10-20厘米
B. 30-40厘米(一尺左右)
C. 50厘米以上
6. 連續(xù)讀寫、看電子屏幕后,建議休息多長時(shí)間緩解眼睛疲勞?
A. 5分鐘以內(nèi)
B. 10-15分鐘
C. 20-30分鐘
7. 每天保證多長時(shí)間的戶外活動(dòng),能有效預(yù)防近視?
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 1小時(shí)左右
C. 2小時(shí)及以上
8. 以下哪種光線環(huán)境適合讀書寫字?
A. 昏暗的室內(nèi)燈光
B.柔和均勻的自然光或臺(tái)燈+頂燈
C.強(qiáng)光直射下
9. 走路、坐車、躺著的時(shí)候能不能看書/看手機(jī)?
A. 可以,不影響眼睛
B.偶爾可以,經(jīng)常不行
C.絕對不可以,會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)
10. 以下哪種食物對眼睛健康最有益(多選)?
A. 胡蘿卜、西蘭花等蔬菜
B.藍(lán)莓、橙子等水果
C.甜食、油炸食品
D.雞蛋、牛奶、深海魚
11. 做眼保健操對預(yù)防近視、緩解眼疲勞有沒有用?
A. 非常有用,堅(jiān)持做效果好
B.有點(diǎn)用,作用不大
C.沒有
12. 近視一旦形成,能不能自行恢復(fù)正常?
A. 能,注意用眼就能恢復(fù)
B.假性近視可恢復(fù),真性近視無法自行恢復(fù)
C.完全不能恢復(fù)
13. 定期檢查視力,建議多長時(shí)間檢查一次?
A. 半年一次
B.一年一次
C.視力下降才檢查
14.
讀寫時(shí)的正確坐姿是“一拳一尺一寸”,其中“一拳”指的是?
A. 胸口離桌沿一拳
B. 眼睛離書本一拳
C. 手離筆尖一拳
15. 你晚上讀寫時(shí),使用的燈光是?
A. 護(hù)眼臺(tái)燈+房間頂燈,光線柔和
B.只開房間頂燈,光線昏暗
C.經(jīng)常在昏暗環(huán)境下讀寫
D.只開臺(tái)燈,不開頂燈
16. 發(fā)現(xiàn)自己視力模糊、看不清黑板時(shí),你會(huì)怎么做?
A. 及時(shí)告訴家長,盡快去檢查視力
B.先自己觀察,實(shí)在不行再告訴家長
C.不說,自己瞇著眼睛看
D.不在意,不管不顧
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