鄭州市大學(xué)生超重肥胖與心理壓力現(xiàn)況調(diào)查

您好！我們正在開(kāi)展一項(xiàng)關(guān)于鄭州市大學(xué)生超重肥胖與心理壓力關(guān)聯(lián)性的調(diào)查研究。本問(wèn)卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密，不會(huì)泄露任何個(gè)人信息。答案沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)情況如實(shí)填寫(xiě)。
一、個(gè)人信息
1.性別
2.年齡
3.年級(jí)
4.專業(yè)類別
5.你每月可支配的生活費(fèi)大約為？
二、體重及自我感知體重調(diào)查
1.身高（m）
2.體重（kg）
3.你嘗試過(guò)減重嗎？
4.你如何看待自己的體重？
6.體重自我污名問(wèn)卷
  • 很不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 很同意
1. 我總是會(huì)回到超重/肥胖的狀態(tài)。
2. 是我自己造成了我的體重問(wèn)題。
3. 因?yàn)槲业捏w重問(wèn)題，我會(huì)有罪惡感。
4. 因?yàn)槲沂且粋€(gè)意志薄弱的人，我變得超重/肥胖。
5. 如果我意志更堅(jiān)強(qiáng)，我永遠(yuǎn)不會(huì)有任何體重問(wèn)題。
6. 我沒(méi)有足夠的自制力來(lái)維持健康的體重。
7. 我對(duì)別人對(duì)我的看法感到不安。
8. 我因?yàn)轶w重問(wèn)題而受到歧視。
9. 沒(méi)有體重問(wèn)題的人很難理解我。
10. 因?yàn)槲业捏w重問(wèn)題，別人會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)缺乏自制力的人。
11. 人們認(rèn)為我應(yīng)該因我的體重問(wèn)題而受到指責(zé)。
12. 別人因?yàn)槲业捏w重而不愿待在我身邊。
三、情緒化進(jìn)食情況調(diào)查
 情緒化進(jìn)食量表
  • 從不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
你在煩躁時(shí)有吃東西的欲望嗎？
你在無(wú)事可做時(shí)有吃飯的欲望嗎？
你在抑郁或沮喪時(shí)有進(jìn)食的欲望嗎？
你感到孤獨(dú)時(shí)有吃東西的欲望嗎？
當(dāng)有人讓你失望時(shí)，你有吃飯的欲望嗎？
你生氣時(shí)有吃東西的欲望嗎？
當(dāng)你即將遇到不愉快的事情時(shí)，你是否有進(jìn)食的欲望？
當(dāng)你感到焦慮、擔(dān)憂或緊張時(shí)，是否會(huì)有吃東西的欲望？
當(dāng)情況對(duì)你不利或出錯(cuò)時(shí)，你是否有進(jìn)食的欲望？
你害怕時(shí)會(huì)想吃東西嗎？
當(dāng)你感到失望時(shí)，你是否有吃飯的欲望？
你情緒低落時(shí)有吃東西的欲望嗎？
你在無(wú)聊或不安時(shí)有吃東西的欲望嗎？
四、睡眠質(zhì)量調(diào)查
1.近1個(gè)月，晚上上床睡覺(jué)通常 ____點(diǎn)鐘（24小時(shí)制數(shù)字作答）
2.近1個(gè)月，從上床到入睡通常需要____分鐘。
3.近1個(gè)月，通常早上____點(diǎn)起床。（24小時(shí)制數(shù)字作答）
4.近1個(gè)月，每夜通常實(shí)際睡眠_(dá)____小時(shí)（不等于臥床時(shí)間，數(shù)字作答）。
5.近1個(gè)月 ，因下列情況影響睡眠而煩惱：
  • 無(wú)
  • ＜1次/周
  • 1-2次/周
  • ≥ 3次/周
a. 入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）
b. 夜間易醒或早醒
c. 夜間去廁所
d. 呼吸不暢
e. 咳嗽或鼾聲高
f. 感覺(jué)冷
g. 感覺(jué)熱
h. 做惡夢(mèng)
i. 疼痛不適
j. 其它影響睡眠的事情
6.近1個(gè)月，總的來(lái)說(shuō)，您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量
7.近1個(gè)月，您用藥物催眠的情況
8.近1個(gè)月，您常感到困倦嗎
9.近1個(gè)月，您做事情的精力不足嗎
五、久坐、運(yùn)動(dòng)行為調(diào)查
1.近1個(gè)月，您平均每天坐著學(xué)習(xí)、使用電子設(shè)備、乘車等非體力活動(dòng)的總時(shí)長(zhǎng)是？
2.近1個(gè)月，您每周有幾天久坐時(shí)長(zhǎng)超過(guò)6小時(shí)？
3.近1個(gè)月，您平均每周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的次數(shù)是？
4.近1個(gè)月，您每次運(yùn)動(dòng)的平均時(shí)長(zhǎng)是？
六、心理壓力模塊
1.心理壓力知覺(jué)量表（請(qǐng)根據(jù)近1個(gè)月實(shí)際感受，選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)）
  • 從未
  • 偶爾
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
你感到因發(fā)生不可預(yù)料的事情而心煩嗎？
你感到無(wú)法控制生活中重要的事情嗎？
你感到緊張、有壓力或心煩意亂嗎？
你能成功地處理生活中的惱人問(wèn)題嗎？
你感到事情正按你的意愿發(fā)展嗎？
你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法應(yīng)對(duì)所有必須做的事情嗎？
你能控制生活中的煩惱嗎？
你覺(jué)得自己積累了太多無(wú)法克服的困難嗎？
你能控制自己的情緒嗎？
你感到自己對(duì)個(gè)人事務(wù)有掌控力嗎？
你因事情超出你的控制而生氣嗎？
你想到自己必須完成的一堆事情而感到不安嗎？
你能安排好自己的時(shí)間嗎？
你感到很難放松下來(lái)嗎？
2.主要壓力來(lái)源
3.壓力對(duì)你的學(xué)習(xí)/生活造成的影響程度？
4.遇到壓力時(shí)，你通常會(huì)
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