大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷

    您好！非常感謝您抽出寶貴時(shí)間參與本次問(wèn)卷調(diào)查。

    本問(wèn)卷旨在了解本科生與研究生熬夜的現(xiàn)狀、原因及影響，為改善大學(xué)生作息習(xí)慣、提升身心健康提供參考依據(jù)。您的真實(shí)回答將對(duì)本研究提供極大幫助。

    本問(wèn)卷共18題。請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)情況放心作答，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分。所有題目均為必答題，如無(wú)特殊說(shuō)明，均為單選題

    本問(wèn)卷采用匿名填寫(xiě)方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，絕不對(duì)外公開(kāi)或用于其他用途，請(qǐng)您放心填寫(xiě)。

    再次感謝您的支持與配合！祝您學(xué)業(yè)順利，生活愉快！
第一部分:基本信息
1. 您的性別是?
2. 您目前的在讀階段是?
3. 您的住宿類型是?
4. 您通常晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)?（入睡時(shí)間為準(zhǔn)）
5. 您一周內(nèi)有幾天會(huì)熬夜?（超過(guò)23:30入睡）
6. 您通常早上幾點(diǎn)起床?
7. 您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量如何?
8. 您是否有固定的作息時(shí)間表?
第三部分:熬夜原因
9. 您熬夜的主要原因是?（多選）
10.  您是否因?yàn)槭矣寻疽苟艿接绊?
第四部分:熬夜影響
11. 熬夜后，您第二天的精神狀態(tài)如何?
12. 您是否因熬夜出現(xiàn)過(guò)以下身體不適?（多選）
13.  您是否因熬夜影響與他人的關(guān)系?（如室友、同學(xué)）
14. 您是否因?yàn)榘疽苟鴮?dǎo)致第二天上課/學(xué)習(xí)打瞌睡?
15.  您認(rèn)為熬夜對(duì)您的情緒影響如何?
16.  您是否希望改善熬夜習(xí)慣?
17.  您是否嘗試過(guò)調(diào)整作息?
18. 您認(rèn)為以下哪些方式有助于改善熬夜?（多選）
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