體重管理客戶調(diào)查問卷
第一部分:身體基本情況
1. 您的性別
男
女
2. 您的年齡
請(qǐng)選擇
3. 您所在的城市
4. 您的身高(單位:厘米)
5. 您的當(dāng)前體重(單位:公斤)
6. 您的腰圍(單位:厘米)
7. 您是否有以下慢性疾病(可多選)
高血壓
高血脂
糖尿病
脂肪肝
多囊卵巢綜合征
以上均無
8. 您的飲食習(xí)慣偏好
偏咸
偏甜
偏油
喜食辛辣
喜食生冷
飲食規(guī)律
飲食不規(guī)律
暴飲暴食
節(jié)食
9. 您的體重在過去6個(gè)月內(nèi)是否有明顯變化
顯著增加(超過5公斤)
輕微增加(1-5公斤)
基本穩(wěn)定
輕微減少(1-5公斤)
顯著減少(超過5公斤)
第二部分:減重需求
10. 您期望達(dá)到的目標(biāo)體重(單位:公斤)
11. 您希望在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)達(dá)到目標(biāo)體重
1個(gè)月內(nèi)
1-3個(gè)月
3-6個(gè)月
6-12個(gè)月
1年以上
12. 您對(duì)當(dāng)前體重的滿意程度
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
13. 您希望通過減重改善哪些問題(可多選)
身體健康指標(biāo)(如血壓、血糖)
身體形態(tài)/外觀
運(yùn)動(dòng)能力
自信心
睡眠質(zhì)量
其他
14. 您是否曾嘗試過節(jié)食減肥
從未嘗試
嘗試過1-2次
嘗試過3-5次
嘗試過5次以上
15. 您過往的減肥嘗試是否成功
成功且體重維持良好
成功但體重反彈
未成功
16. 您過往使用過哪些減肥方法(可多選)
節(jié)食/斷食
運(yùn)動(dòng)健身
減肥藥/保健品
中醫(yī)調(diào)理
代餐產(chǎn)品
醫(yī)美手段(如抽脂)
其他
17. 您認(rèn)為過往減肥失敗的主要原因是什么?
18. 如果您成功減重,向朋友推薦我們服務(wù)的可能性有多大?
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
第三部分:飲食及生活方式調(diào)查
19. 您通常每日進(jìn)餐情況
每天都吃
經(jīng)常吃
偶爾吃
很少吃
從不吃
早餐
午餐
晚餐
加餐(上午)
加餐(下午)
加餐(晚上)
20. 您每周在外就餐的頻率
幾乎不在外就餐
1-2次/周
3-5次/周
6-10次/周
10次以上/周
21. 您對(duì)以下食物的攝入頻率
每天多次
每天一次
每周3-5次
每周1-2次
每月幾次
幾乎不吃
油炸食品
甜食/甜點(diǎn)
肉類(紅肉)
魚類/海鮮
新鮮蔬菜
水果
全谷物(如糙米、燕麥)
加工食品(如香腸、罐頭)
22. 您平均每天飲水量約為多少毫升
少于500ml
500-1000ml
1001-1500ml
1501-2000ml
2001-2500ml
2500ml以上
23. 您是否經(jīng)常飲用含糖飲料(如可樂、果汁飲料)
每天多次
每天一次
每周3-5次
每周1-2次
很少飲用
從不飲用
24. 您的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
每周5次及以上
每周3-4次
每周1-2次
每月幾次
幾乎不運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)(如跑步、游泳)
力量訓(xùn)練(如舉重、俯臥撐)
柔韌性運(yùn)動(dòng)(如瑜伽、拉伸)
球類運(yùn)動(dòng)
步行(日?;蚩桃猓?/div>
25. 您每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)大約是多久
30分鐘以內(nèi)
30-60分鐘
61-90分鐘
90分鐘以上
26. 您平均每天的睡眠時(shí)間大約是多久
少于5小時(shí)
5-6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
8-9小時(shí)
9小時(shí)以上
27. 您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量如何
非常好
較好
一般
較差
非常差
28. 您認(rèn)為影響您體重管理的主要生活習(xí)慣因素有哪些(可多選)
工作壓力大
作息不規(guī)律
應(yīng)酬較多
缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間
情緒性進(jìn)食
其他
29. 您對(duì)營養(yǎng)師的服務(wù)有哪些具體期望或需求?
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