1.我的父母曾給我定下很高的標(biāo)準(zhǔn)。
2.如果我不給自己定下最高的標(biāo)準(zhǔn)，我很可能淪為次等的人。
3.如果我在工作/學(xué)校中失敗了，這說(shuō)明我是一個(gè)失敗的人。
5.比起大多數(shù)人，我定下更高的目標(biāo)。
6.若有人在工作或?qū)W習(xí)上比我強(qiáng)，我會(huì)覺(jué)得自已很失敗。
7.做事或?qū)W習(xí)的時(shí)候，若是有部分的失敗，我會(huì)覺(jué)得完全失敗。
8.盡管我小心翼翼地做事，還是經(jīng)常感到自已做得不太正確。
11.我的父母曾經(jīng)期望我做得特別出色。
12.假如我犯錯(cuò)誤，人們很可能會(huì)看輕我。
13.如果我不能做得跟別人一樣好，說(shuō)明我是個(gè)低人一等的人。
14.比起我，別人似乎更能接受低一些的標(biāo)準(zhǔn)。
15.如果我不能始終表現(xiàn)出色，我就會(huì)失去別人對(duì)我的尊敬。
16.對(duì)于我的將來(lái)，父母對(duì)我的期望比我自己還要高。
17.我經(jīng)常對(duì)一些日常小事猶豫不決。
18.我期望在工作中比大多數(shù)人有更好的成績(jī)。
19.我的工作進(jìn)度緩慢，因?yàn)槲页Ｖ貜?fù)那些工作。
20.為了把一件事情做好，我需要花大量的時(shí)間。
21.我從不覺(jué)得自己能達(dá)到我父母為我定下的標(biāo)準(zhǔn)。