2026上半年心理健康癥狀自評(píng)量表SCL-90

親愛的同學(xué)們，下表是用于評(píng)估心理健康水平的自我評(píng)定量表。請(qǐng)根據(jù)最近一星期內(nèi)下列問題影響你的實(shí)際情況，在5個(gè)選項(xiàng)內(nèi)選擇最合適的一項(xiàng)。5個(gè)選項(xiàng)分別為沒有，輕微，中等，偏重，嚴(yán)重

此次調(diào)查結(jié)果完全保密，因此，在您回答問題時(shí)不必有任何顧慮，請(qǐng)認(rèn)真作答，謝謝！
一、基本信息
1.姓名
2.身份證號(hào)
3.性別
4.年齡
二、以下為具體測(cè)試題目，請(qǐng)根據(jù)自身情況如實(shí)填寫
1.頭痛。
2.神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)。
3.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。
4.頭昏或昏倒。
5.對(duì)異性的興趣減退。
6.對(duì)旁人責(zé)備求全。
7.感到別人能控制您的思想。
8.責(zé)怪別人制造麻煩。
9.忘記性大。
10.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正。
11.容易煩惱和激動(dòng)。
12.胸痛。
13.害怕空曠的場(chǎng)所或街道。
14.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢。
15.想結(jié)束自己的生命。
16.聽到旁人聽不到的聲音。
17.發(fā)抖。
18.感到大多數(shù)人都不可信任。
19.胃口不好。
20.容易哭泣。
21.同異性相處時(shí)感到害羞不自在。
22.感到受騙，中了圈套或有人想抓住您。
23.無緣無故地突然感到害怕。
24.自己不能控制地大發(fā)脾氣。
25.怕單獨(dú)出門。
26.經(jīng)常責(zé)怪自己。
27.腰痛。
28.感到難以完成任務(wù)。
29.感到孤獨(dú)。
30.感到苦悶。
31.過分擔(dān)憂。
32.對(duì)事物不感興趣。
33.感到害怕。
34.您的感情容易受到傷害。
35.旁人能知道您的私下想法。
36.感到別人不理解您、不同情您。
37.感到人們對(duì)您不友好，不喜歡您。
38.做事必須做得很慢以保證做得正確。
39.心跳得很厲害。
40.惡心或胃部不舒服。
41.感到比不上他人。
42.肌肉酸痛。
43.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?/legend>
44.難以入睡。
45.做事必須反復(fù)檢查。
46.難以作出決定。
47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車。
48.呼吸有困難。
49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱。
50.因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)。
51.腦子變空了。
52.身體發(fā)麻或刺痛。
53.喉嚨有梗塞感。
54.感到前途沒有希望。
55.不能集中注意。
56.感到身體的某一部分軟弱無力。
57.感到緊張或容易緊張。
58.感到手或腳發(fā)重。
59.想到死亡的事。
60.吃得太多。
61.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在。
62.有一些不屬于您自己的想法。
63.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)。
64.醒得太早。
65.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西。
66.睡得不穩(wěn)不深。
67.有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)。
68.有一些別人沒有的想法或念頭。
69.感到對(duì)別人神經(jīng)過敏。
70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在。
71.感到任何事情都很困難。
72.一陣陣恐懼或驚恐。
73.感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服。
74.經(jīng)常與人爭(zhēng)論。
75.單獨(dú)一個(gè)人時(shí)神經(jīng)很緊張。
76.別人對(duì)您的成績(jī)沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
77.即使和別人在一起也感到孤單。
78.感到坐立不安心神不定。
79.感到自己沒有什么價(jià)值。
80.感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的。
81.大叫或摔東西。
82.害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒。
83.感到別人想占您的便宜。
84.為一些有關(guān)性的想法而很苦惱。
85.您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)而受到懲罰。
86.感到要很快把事情做完。
87.感到自己的身體有嚴(yán)重問題。
88.從未感到和其他人很親近。
89.感到自己有罪。
90.感到自己的腦子有毛病。
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