三亞學(xué)院大一新生頸椎健康狀況調(diào)查
1. 三亞學(xué)院大一新生頸椎健康狀況調(diào)查問卷
2. 親愛的同學(xué):你好!為了解我校大一新生頸椎健康現(xiàn)狀,引導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,預(yù)防和改善頸椎問題,特開展本次匿名問卷調(diào)查。本問卷僅用于學(xué)習(xí)研究,數(shù)據(jù)嚴(yán)格保密,請(qǐng)根據(jù)自身真實(shí)情況填寫。感謝你的配合!
一、基本信息
3. 1.?你的性別:
A. 男
B. 女
4. 2.?你所在的年級(jí):
A.
大一
5. 3.?你所在的學(xué)院/專業(yè):________(填空題)
二、頸椎健康相關(guān)問題
6. 1.?你平均每天低頭看手機(jī)、電腦、看書等的時(shí)長大約為?
A. 2小時(shí)以內(nèi)
B. 2~4小時(shí)
C. 4~6小時(shí)
D. 6小時(shí)以上
7. 2.?你近期是否出現(xiàn)過頸部酸痛、僵硬、酸脹等不適?
A. 從未出現(xiàn)
B. 偶爾出現(xiàn)
C. 經(jīng)常出現(xiàn)
D. 一直存在
8. 3.?你平時(shí)學(xué)習(xí)、使用電子產(chǎn)品時(shí)的坐姿是?
A. 坐姿端正
B. 偶爾彎腰駝背
C. 經(jīng)常歪坐、癱坐
g D. 經(jīng)常趴著/側(cè)臥使用
9. 4.?你是否有躺在床上玩手機(jī)、看視頻的習(xí)慣?
A. 從不
B. 偶爾
C. 經(jīng)常
D. 幾乎每天
10. 5.?你是否存在長時(shí)間保持同一姿勢(shì)不動(dòng)(學(xué)習(xí)/追劇/打游戲)?
A. 幾乎不會(huì)
B. 偶爾會(huì)
C. 經(jīng)常會(huì)
D. 一直如此
11. 6.?你是否出現(xiàn)過因頸椎不適引起的頭暈、頭痛、手臂發(fā)麻等癥狀?
A. 無
B. 偶爾有
C. 經(jīng)常有
D. 一直有
12. 7.?頸椎不適是否對(duì)你的學(xué)習(xí)、睡眠或日常生活造成影響?
A. 完全沒有
B. 輕微影響
C. 明顯影響
D. 嚴(yán)重影響
13. 8.?你是否了解長期不良姿勢(shì)對(duì)頸椎的危害?
A. 非常了解
B. 一般了解
C. 不太了解
D. 完全不了解
14. 9.?你是否會(huì)主動(dòng)做頸椎拉伸、放松等護(hù)頸動(dòng)作?
A. 每天堅(jiān)持
B. 每周幾次
C. 很少做
D. 從不做
15. 10.?你是否愿意接受學(xué)校開展的頸椎健康知識(shí)科普和護(hù)頸鍛煉指導(dǎo)?
A. 非常愿意
B. 可以接受
C. 無所謂
D. 不愿意
結(jié)束語
本次問卷到此結(jié)束,感謝你抽出寶貴時(shí)間認(rèn)真填寫!
祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)順利!
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