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大學(xué)生人際交往狀況與滿意度調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)： 您好！為了更好地了解當(dāng)前大學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀，探討大家在相處中遇到的困惑與需求，特開展此次問卷調(diào)查。本問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究與分析，請(qǐng)您根據(jù)真實(shí)情況放心填寫。感謝您的支持！

第一部分:基本信息

1. 您的性別是?

A. 男B. 女

2. 您的年級(jí)是?

A. 大一B. 大二C. 大三

3. 您的性格類型傾向于?

A. 非常外向，喜歡熱鬧B. 比較外向，適度社交C. 中間型，視情況而定D. 比較內(nèi)向，喜歡獨(dú)處E. 非常內(nèi)向，回避社交

第二部分:交往意愿與頻率

4. 您平均每天花在非學(xué)習(xí)類社交（聊天、聚會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等）上的時(shí)間大約是?

A. 1小時(shí)以內(nèi)B. 1-2小時(shí)C. 2-3小時(shí)D. 3-5小時(shí)E. 5小時(shí)以上

5. 您主動(dòng)發(fā)起社交活動(dòng)（如約飯、組織活動(dòng)）的頻率是?

A. 經(jīng)常主動(dòng)發(fā)起B. 偶爾發(fā)起C. 很少發(fā)起，通常等待別人邀請(qǐng)D. 從不主動(dòng)發(fā)起E. 反感發(fā)起活動(dòng)

6. 您目前擁有可以傾訴心事、分享秘密的“知心朋友”數(shù)量是?

A. 沒有B. 1-2個(gè)C. 3-5個(gè)D. 6-10個(gè)E. 10個(gè)以上

7. 您對(duì)目前自己的人際關(guān)系圈子（室友、同學(xué)、朋友）的滿意度如何?

A. 非常滿意，關(guān)系和諧B. 比較滿意，偶有小摩擦C. 一般，無功無過D. 不太滿意，感到孤獨(dú)或壓抑E. 非常不滿意，人際關(guān)系緊張

第三部分:溝通技巧與沖突處理

8. 在與他人交談時(shí)，您覺得自己是一個(gè)好的傾聽者嗎?

A. 總是能耐心傾聽并給出反饋B. 大部分時(shí)間能傾聽C. 一般，有時(shí)會(huì)走神或急于表達(dá)D. 不太善于傾聽，更喜歡自己說E. 完全無法集中注意力傾聽

9. 當(dāng)您在公共場合需要發(fā)表觀點(diǎn)或演講時(shí)，您的感受是?

A. 自信從容，享受過程B. 略有緊張，但能完成C. 比較緊張，需要充分準(zhǔn)備D. 非常焦慮，想要逃避E. 極度恐懼，無法開口

10. 當(dāng)您與朋友或室友發(fā)生意見分歧時(shí)，您通常的處理方式是?

A. 積極溝通，尋求共識(shí)B. 暫時(shí)擱置，冷靜后再談C. 選擇妥協(xié)，避免沖突D. 冷戰(zhàn)，等待對(duì)方道歉E. 激烈爭吵，互不相讓

11. 您是否善于察覺他人的情緒變化（如不開心、焦慮）?

A. 非常敏銳，能立刻察覺B. 比較敏感，大多能察覺C. 一般，有時(shí)能發(fā)現(xiàn)D. 比較遲鈍，往往事后才知道E. 完全察覺不到

12. 在拒絕他人的不合理請(qǐng)求時(shí)，您感到困難嗎?

A. 完全不困難，能自然拒絕B. 有點(diǎn)困難，但能做到C. 比較困難，會(huì)感到內(nèi)疚D. 非常困難，很難說出口E. 從不拒絕，即使不愿意也答應(yīng)

第四部分:社交心理與障礙

13. 您是否在社交場合中擔(dān)心被別人負(fù)面評(píng)價(jià)（如覺得你無趣、笨拙）?

A. 從不擔(dān)心B. 偶爾擔(dān)心C. 經(jīng)常擔(dān)心D. 非常擔(dān)心，這影響我的表現(xiàn)E. 極度擔(dān)心，導(dǎo)致回避社交

14. 您是否曾因人際關(guān)系問題（如室友矛盾、被孤立）而感到失眠或焦慮?

A. 從未有過B. 偶爾有過C. 有時(shí)會(huì)有D. 經(jīng)常會(huì)有E. 幾乎一直如此

15. 您認(rèn)為自己在建立新的人際關(guān)系（如認(rèn)識(shí)新朋友）方面:

A. 非常容易，能快速熟絡(luò)B. 比較容易，需要一點(diǎn)時(shí)間C. 一般，順其自然D. 比較困難，難以打開局面E. 非常困難，感到無助

16. 在網(wǎng)絡(luò)社交（微信、Q

Q等）與現(xiàn)實(shí)面對(duì)面交流中，您更傾向于?A. 更喜歡網(wǎng)絡(luò)社交，現(xiàn)實(shí)社恐B. 兩者都喜歡，切換自如C. 無明顯偏好D. 更喜歡現(xiàn)實(shí)交流，覺得網(wǎng)絡(luò)虛幻E. 都不喜歡，想完全獨(dú)處

第五部分:支持系統(tǒng)與總體評(píng)價(jià)

17. 當(dāng)您遇到挫折或困難時(shí)，您首先想到的求助對(duì)象是?

A. 父母/家人B. 戀人/伴侶C. 親密朋友/室友D. 老師/輔導(dǎo)員E. 誰也不找，自己消化

18. 您認(rèn)為目前阻礙您良好人際交往的最大因素是?（單選）

A. 性格內(nèi)向，缺乏自信B. 缺乏溝通技巧和方法C. 學(xué)業(yè)壓力大，沒時(shí)間社交D. 價(jià)值觀差異，難以找到共鳴E. 過往的負(fù)面社交經(jīng)歷陰影

19. 您是否參加過學(xué)校組織的心理健康或人際交往相關(guān)的講座/團(tuán)輔活動(dòng)?

A. 經(jīng)常參加，受益匪淺B. 偶爾參加，感覺一般C. 聽說過但沒去過D. 沒聽說過E. 不感興趣，不想?yún)⒓?/label>

20. 總體而言，您對(duì)自己目前的人際交往能力打幾分?（1-10分） A. 9-10分（非常優(yōu)秀） B. 7-8分（良好） C. 5-6分（一般） D. 3-4分（較差） E. 1-2分（非常差，急需改善）

(可選填空)關(guān)于人際交往，您目前最大的困惑或最想獲得的幫助是什么?

再次感謝您的真誠分享！

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