預(yù)備年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力情況調(diào)查
親愛的同學(xué),你好!本問卷旨在了解大家的學(xué)習(xí)生活狀況,共10題,請根據(jù)真實(shí)感受填寫。答案無對(duì)錯(cuò),我們將嚴(yán)格保密。
1. 你的性別是?(單選)
A. 男
B. 女
2. 升入預(yù)備年級(jí)后,你認(rèn)為最大的學(xué)業(yè)壓力主要來自哪里?(單選)
A. 科目增多,課堂容量大,跟不上節(jié)奏
B. 作業(yè)量太多,每天花很長時(shí)間才能完成
C. 考試頻繁,擔(dān)心成績下滑和排名
D. 感覺壓力不大,能輕松應(yīng)對(duì)
3. 父母對(duì)你學(xué)習(xí)成績的態(tài)度,更符合以下哪種描述?(單選)
A. 要求嚴(yán)格,必須達(dá)到他們設(shè)定的目標(biāo)
B. 會(huì)關(guān)注成績,但更看重我是否努力
C. 很少過問,基本不管我的學(xué)習(xí)
D. 態(tài)度忽冷忽熱,考好了就高興,考差了就發(fā)脾氣
4. 最近一個(gè)月,你的睡眠質(zhì)量如何?(單選)
A. 很好,躺下很快就能睡著
B. 一般,偶爾會(huì)因?yàn)橄胧虑樗恢?/label>
C. 不太好,經(jīng)常很晚才能入睡或多夢易醒
D. 很差,因?yàn)樽鳂I(yè)太多或心理壓力,常常睡眠不足
5. 最近一個(gè)月,你是否有過以下情緒體驗(yàn)?(單選)
A. 經(jīng)常感到緊張、焦慮,擔(dān)心學(xué)習(xí)跟不上
B. 偶爾心情低落,但能自我調(diào)節(jié)
C. 情緒平穩(wěn),沒什么特別煩惱
D. 總是很開心,覺得初中生活很有趣
6. 在班級(jí)里,你與同學(xué)的相處狀態(tài)如何?(單選)
A. 已經(jīng)交到好朋友,和大家相處融洽
B. 有小圈子,但和部分同學(xué)不太來往
C. 沒什么朋友,經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往
D. 擔(dān)心被孤立或嘲笑,總是小心翼翼
7. 你每天完成學(xué)校作業(yè)后,還有多少屬于自己的自由時(shí)間?(單選)
A. 幾乎沒有,寫完作業(yè)就該睡覺了
B. 半小時(shí)以內(nèi)
C. 半小時(shí)到1小時(shí)
D. 1小時(shí)以上
8. 當(dāng)感到壓力大時(shí),你的身體或行為上是否出現(xiàn)過以下情況?
A. 胃口變差,或者通過吃很多東西來發(fā)泄
B. 容易發(fā)脾氣,對(duì)家人沒耐心
C. 頭痛、肚子痛(但去醫(yī)院檢查沒問題)
D. 無法集中注意力,寫作業(yè)時(shí)腦子一片空白
E. 以上情況都沒有
9. 以下哪些場景會(huì)讓你感到有壓力?
A. 考試發(fā)卷子,看到成績的那一刻
B. 回到家,父母問“今天考試怎么樣”
C. 課間看著別人一起玩,自己插不上話
D. 周末被各種補(bǔ)習(xí)班占滿,沒時(shí)間休息
E. 其他(請注明)
10. 當(dāng)你遇到壓力或煩惱時(shí),你希望得到哪些人的幫助?
A. 父母
B. 老師
C. 同學(xué)或朋友
D. 自己解決,不希望別人介入
E. 其他(請注明)
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