關(guān)于大學(xué)生不良習(xí)慣的調(diào)查2.0
本調(diào)查旨在研究大學(xué)生日常生活中的不良習(xí)慣,為保證研究的代表性和一般性,本問卷為匿名填寫,請大家放心填寫!
1. 您的年級?
大一
大二
大三
大四
2. 性別
男
女
3. 您吃外賣、油炸食品、飲料的頻率為?
幾乎不吃
1-2次/周
3-4次/周
5次及以上/周
4. 您平均每天的睡眠時長?
5小時以下
5-6小時
6-7小時
7小時及以上
5. 您通常入睡時間為?
22:30前
22:30-23:30
23:30-00:30
0:30以后
6. 您覺得目前的睡眠質(zhì)量和時間使自己得到了比較好的休息嗎?
是
否
7. 您每周進(jìn)行體育鍛煉(跑步,健身,球類等)的頻率?
3次及以上
1-2次
偶爾一次
幾乎不鍛煉
8. 是否存在久坐不動的情況?(久坐指長時間60分鐘以上躺著/坐著做事情)
幾乎沒有
偶爾久坐
經(jīng)常久坐
長期久坐
9. 您每天使用電子設(shè)備(包括但不限于手機(jī)/電腦/平板,非學(xué)習(xí)用途)的時長約為?
2小時及以下
2-4小時
4-6小時
6小時及以上
10. 關(guān)于時間安排,以下哪種描述比較符合您?
能較好地安排學(xué)習(xí)與娛樂時間
常常因為視頻、游戲、小說而耽誤計劃
對目前的時間安排感到不滿或希望改進(jìn)
11. 關(guān)于消費習(xí)慣,以下哪幾種描述比較符合您?
每月有一定生活費可以攢起來
幾乎不攢錢
偶爾會沖動消費
偶爾會透支生活費
12. 如果用幾個詞形容您最近的狀況,您會選擇?
愉悅
焦慮
煩悶
迷茫
悠閑
13. 目前您覺得自己壓力大嗎?
比較大
還行
比較輕松
14. 您壓力的主要來源是?
學(xué)業(yè)
社交
工作/升學(xué)
經(jīng)濟(jì)
其他(請補(bǔ)充)
15. 請選擇您認(rèn)為對于大學(xué)生來說最有害的3個壞習(xí)慣
飲食習(xí)慣(如:吃過多垃圾食品或喝太多飲料etc.)
睡眠習(xí)慣(如:睡眠不足,熬夜etc.)
運動習(xí)慣(如:不愛運動,運動過少etc.)
時間安排(如:作業(yè),游戲時間etc.)
心理狀態(tài)(如:面對壓力等導(dǎo)致的狀態(tài)不佳)
其他(請具體說明其他有害的壞習(xí)慣)
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